Acerca de mí

Mi enfoque

Soy Psicóloga General Sanitaria y me gusta trabajar de forma integradora y muy personalizada. Creo que no hay una única manera de afrontar lo que nos pasa por dentro, por eso adapto el proceso a cada persona y a cada momento. A lo largo de mi formación he aprendido diferentes enfoques terapéuticos, y me gusta tomar de cada uno lo que mejor encaja con las necesidades de quien tengo delante. Así puedo ofrecer un acompañamiento flexible, natural y realmente pensado para ti.

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que generan malestar, fomentando habilidades prácticas para afrontar el día a día con mayor bienestar.

Terapia Sistémica Familiar
Las relaciones y la dinámica familiar tienen un gran impacto en nuestro equilibrio emocional. Este enfoque me permite trabajar con las familias para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos.

EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Una herramienta eficaz para procesar experiencias difíciles o traumáticas, liberando emociones atrapadas y promoviendo la recuperación del equilibrio emocional.

Cómo trabajo

Cada proceso terapéutico que llevo a cabo se basa en respeto, empatía y colaboración. Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza, donde cada persona pueda explorarse, comprenderse mejor y desarrollar los recursos necesarios para afrontar los retos de la vida.

Mi pasión

La psicología es para mí una verdadera vocación. Me entusiasma acompañar a quienes buscan crecer, superar dificultades y alcanzar su mejor versión. Cada sesión es una oportunidad para aprender, transformar y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria, y me siento afortunada de formar parte de ese camino junto a mis pacientes.